Emziren anne kiraz sapı çayı içebilir mi?

Merhaba bayanlar yine yeni bi gündemle karşınızdayım :) Sorunum doğum sonrası kilolarım Doğumdan önce 52 kiloydum. Hamileyken 72 kg oldum. İlk iki ayda 65e düştüm ama sonra tekrar kilo aldım. Aman sütüm azalmasın yiyeyim yavrum aç kalmasın dedim ama çok y