Doğum sonrası idrar kaçırma

doğum yapalı 6 ay oldu ve ben hala idrarımı tutamıyorum, çok varsa tuvaletim hapşırırken bile kaçıyor...hep günlük ped kullanıyorum ve nerdeyse her tuvaletim geldiğinde bir kısmını pede kaçırıyorum... dışarda tuvalete girmeyi hiç sevmezdim, şimdi mecbur