Bebişim gündüzleri ne yapıyorsam uyumuyor

Evet yaaa ne yapıyorssam gündüzleri her yatışı sadece yarım saat ve iki kere uyuyor sonra bir daha akşama kadar ayakta kalayım diyor off ne yapmalıyım sizce yıkıyorum da ama yinede fayda etmiyor