bebegimi emzirmeden nasil uyutacagim lutfen yardim cok yoruldum

Slm kızlar... kizim 21 aylık olmak üzere. Uykuları artık beni çok yoruyor. Doğru düzgün bir uyku alamadığını düşünüyorum. Gündüz bir kez uyur max 1-1.5 saat onda da kalkar yarım saatten sonra geri pispisla uyut .kucagimda kimi zaman yatağında pispisliyoru