Emziren annenin besin desteğine ihtiyacı var mı?

Emziren kadınların çoğu yeterince vitamin ve mineral alamadığını düşünüp ek gıdalarla bu durumu takviye etmeyi düşünür. Peki bunun bilimsel doğruluğu nedir? Emzirme döneminin özellikle başlarında anneler, hem sütlerini artırmak için hem de emzirme dönem