doğum sonrası korse önerileriniz?

doğumdan sonra korse kullanımının faydalı olabileceğini doktorum söyledi. fakat nasıl bir korse almam gerekiyor? hangileri daha etkili? tavsiye edebileceğiniz marka veya modeller nelerdir? sadece karına sarılanlarımı yoksa paçalılarımı tavsiye edersiniz?