2010 ocak ayı anneleri birlikte zayıflayalım mı

ben iki çocuk annesi bir öğretmenim ve 10 kilo fazlalıgım var 40 ım yeni çıktı ....sezeryan doğum yaptım...bildiğiniz bebislere zarar vermeyen diyet ve dikislere zarar vermeyen egzersiz varsa birlikte paylasalım...ve kilolarımızı takip edip yazısıp birlik