gebelık beslenmesi

kızlar mrb ben 10+2 gunluk hamıleyım. Benim aklıma takılan bıseu var yardımcı olursanız sevinirim. beslenme konusunda duzensız ve yeterınce yiyemiyorum kokulardan dolayı kayınvalidem yapyor yıyorum mesela kahvaltı aksam yemegı seklınde ogunlerum oglen olm