Gelecek Kaygisindan Nasil Kurtulunur?

Gelecek kaygısından nasıl kurtulunur? Kaygı ve Endişelerden Nasıl Kurtulunur? Kaygı ve endişelerinizin hangi olaydan kaynaklandığı ile ilgili düşünün, Kaygıya yol açan etkenlerle yüzleşin. Düşünce biçiminizi değiştirin, Aynı anda bir çok işi yapmamaya çal