Metioninden fakir diyet yapan var mı arkadaşlar

günaydın arkadaşlar geçen hafta mthfr 677 heterozigot oldugumu ve b12imin düşük homosisteinimin yüksek oldugunu öğrendim.ilaç tedavisinin yanında bir de metionin diyetine başladım ama zaten çok fazla şey seçtiğim için cok zorlanıyorum.allahım nasip eder