sogan kuru ya da hayit? Hangisine baslamaliyim?

kizlar adet sokturucu kullanmadan hic adet oldugumu bilmem ben ne yazikki. Artik sentetik haplari birakip kendi kendime bitkisel tedaviler uygulayayim diyorum. Sogan kuru mu yoksa hayit mi yapmaliyim once bilemedim. Oncelikle geciken adetimin gelmesi ic