iyi çalışmal hocam; ben 32 yaşında iki çocuk annesiyim.boy;1,60 kilom 82 ev

iyi çalışmal hocam; ben 32 yaşında iki çocuk annesiyim.boy;1,60 kilom 82 evlenmeden önce 50 kiloyu geçemeyen ben çocuklardan sonra malesef bu kiloya ulaştım:(( yaptığım diyetler bir türlü sonuç vermedi verdiysede fazlasıyla geri aldım.Ve son yıllarda aç k