b12 değerim 245 sizce değer normal mi önlem alınması gereklimi? el ve ayakl

b12 değerim 245 sizce değer normal mi önlem alınması gereklimi? el ve ayaklarımda hem sürekli üşüme hem de uyuşma var. herhangi bi yere ya da vücuduma dokunduğumda hissetmiyorum. ellerimin içine baktığımda cam gibi gözüküyor bütün kılcal damarlarımı görüy