obezite problemi - mide ameliyatı

hocam merhaba, 22 yaşındayım 1,68 boyum 108 kilom var ve artık bu durumdan rahatsız olmaya başladım. 2 sene önce diyet ve sporlar 31 kılo verıp 85e düştüm 116 kilodan ama tekrar geri aldım ve şuan veremiyorum. bu durum beni üzüyor. yardımcı olun lütfen. s