Kilo vermek istiyorum

Merhabalar ben 21 yaşındayım 1.65 boyundayım ve 83 kiloyum çocukluğumdan beri hep kiloluydum ve astım hastalığım var son yollarda biraz daha kilo almaya başladım ve artık rahatsız oluyorum hem bedenen hem ruhen artık zorluyor hiç kilo veremiyorum Akapunkt