el aygagın kasılanı

merhaba hocam benim anemin el ve ayagı durmadan kasılıyor ve anemde boyun fıdı asebi şekerde bulunuyor bunların gecmesi icin nelrel yiyip icip tüketmesi gerekiyor ve hangi egzersizleri yapması gerekiyor. cözümü neder hocam. cevabınızı bekliyor olacam.