Uyku düzeni ve apandisit

Merhaba hocam benim 2 tane sorum var 1. sorum ben 20 eylül 2001 doğumluyum eylülün 20 sinde 16 yaşıma giricem fakat benim boyum çok kısa boyum 1.40 uyku düzenim nasıl olmalı 9.30 veya 10.30 da yatmayı denedim fakat uyuyamadım saat kaçta yatarsam ve kalkar