memede sertlik ve acı

Mrb hocam 2 yaşında bir oglum var ve 10 ay emdi şimdi ise mememde sertlik elime geliyor ve acıyor sıcak suyla banyo yapınca rahatlıyor 2 gun once adet oldum agrı hafifledi sıcak kompres yapmalımıyım ne önerirsiniz şimdiden tesekkurler