kuyruk sokumu rahatsızlığı

Merhaba hocam benım kuyruk sokumum bulundugu yerde yanı tam bel bıtımınde cıkıntılık var et cıkıntılıgı kotu bı goruntu bıde sırt ustu yattıgımda belım yere degmıyo cınkıntı yuzunden bundan kurtulmak ıcın ne yapmam gerekıyor bılmıyorum yardım edersenız co