Kas ağrısı

0

Soru

merhaba hocam vücut geliştirmede ilk günlerim.4 aydır acayip hamdım (nuss ameliyatı sonrası dinlenme süreci) bu hamlıktan dolayı antrenmandaki ilk günümden beri 3 gündür kaslarım ağrıyor kas gevşeticileri pek tavsiye etmiyorlar ne önerirsiniz?

Henüz cevap yok. İlk cevabı sen yaz.
Yapay Zeka
Yapay Zeka
Yapay Zeka
Yapay Zeka
Yapay Zeka

Sponsor