mide bulantısı

merhabalar hocam. ben istanbulda yaşıorum her gün düzenli metrobüs ve otobüs kullanıyorm işe gitmek için . 17 yaşındayım ve haliyle kalabalık olduğu için sıcakta oluyor ve çok kötü midem bulanıyor çüğunlukla iniyorum başım dönüyor. yada koşup terlediğim z