Sperm sayisina ari sütü polen karişimi

merhabalar arkadaşlar eşimde varikosel var ve 1 ay önce ameliyat oldu.sperm sayısı oldukça düşük.keçiboynuzu kürü içiriyorum.bunun yanında bal polen arı sütü fındık ceviz karışımıda yedirmek istiyorum fakat bunların herbirinden ne kadar ölçü koymalıyım.me