kolesterol

mrb ülkü hanım ,ben 30 yaşımdayım 1.85 boy ve 80 kiloyum.şekerim 90.kolesterolüm normali 230,ldl 180, hdl 30 çıkmıştı.bir ay kendimce az yedim ve normali 190 ldl 141 hdl 33 değerleri çıktı.yani bayağı düştü.size sorum börek,çikolata,bisküvi türü şeyler hi