folıkasıt

hocam saygılar evvelkı cevap ve onerınız ıcın tesekkurler b12 eksıklıgım var aylık dodex vuruyorum folık asıt 2 cıktı bunun ıcın folbıol gunde 1 tane alıyorum devamlı almamda sakınca varmı kanda bırıkım olursa zararı varmı ayrıca onerınız uzere seker ıcın