merhaba,20 gün önce tren yoluculuğundan sonra başladı. 15 dakika otursam bi

merhaba,20 gün önce tren yoluculuğundan sonra başladı. 15 dakika otursam bile sanki 10 saatlik otobüs yolcuğu yapmış/otrmuş gibi ayağa kalkmakta zorlanıyorum,yürürken bacaklarım kasıktan itibaren ağrıyor.Hafif şiş ama sanki çok ağır kütük gibiler,yürüdüğü