Uyandıktan sonra daha kötü ve yoğun hissetmek

serhat bey hayırlı mutlu günler benim şöyle bir problemim var ben sabahları uyandıktan sonraki saatlerde kendimi çok kötü hissediyorum. Hissettiğim duygular daha korkunç daha gerçek geliyor ve panik atak anksiyete sıkıntım hep uyandıktan sonraki 3-4 saatt