çok fazla kaygım var

merhaba, bir şeyi hatırlamaya çalışma hissi ve unutma hissini yaşıyorum ara ara ve kaygılanıyorum bende anksiyete ve panik atak ve son zamananlarda sık sık panik ataklar geçirdim sizce bunlardan dolayı mıdır? ve rüyalarımda gördüğüm şeyler aklıma gelince