Duygu durum ve takinti

Merhaba hocam esim de takintili davranislar var evdeki toz evdeki duzen konusunda cok takintilidaginikliga tahammulu yok ve aniden gereksiz yere öfkelenip kizip kirabiliyor daha sonrasindada pismanlik duyuyor hep bir olumsuz dusunme hali hic birseyden mem