İNİŞLİ ÇIKIŞLI RUH HALİ

Merhaba, kafamda saçma sapan sorular ve sorunlar var ayrıca geçmişe de çok takılırım, takıntılıyım; gün içerisinde kendimi bazen iyi bazen stresli, gergin ve kaygılı, öfkeli hissederim ve içim sıkılabilir bu değişimler anlık olur ve bazen ufak bir olumsuz