Ne yapmam lazım

Hocam merhaba 4 yıllık evliyim 2 cocugum var eşim oldum olası cok kıskanc asırı sinirli biri arada bir şiddet uyguladıgıda oluyor ama napcagımı bilmiyorum ve cok yoruldum tükenmiş haldeyim bosanırsak cocukları asla vermem öldürürüm yine vermem diyor artık