Kilo alamamak

Iyi Akşamlar benim 3 çocuğum var genetik olarak minyon yapımız var fakat ben ciddi anlamda kilo almak istiyorum her hangi bir sağlık problemin yok biraz sinirliyim çok zayifsin diyenlere deli oluyorum diyetisyenede gittim ama dediklerini çok fazla uygulam