Sınav stresi ?

Merhaba ,ben sinava hazirlaniyorum ve sinav zamanlari herşeyi aşırı kafama takıyorum sınava bagli gelişen obsesif düşünceler oluşuyo bende anafranil 75 mg kullaniyorum bu düşuncelerimi yok etmede baya iyi geldi bana fakat ayni zamanda asiri stres yapiyoru