UYKU RÜYA PANİK

Merhaba. Ben iki şeyi merak ettim. Ben bazen panik atak geçirip ardından uyusam bazen rüya mı gerçek mi diye karışıyor. Bu durum stresten dolayı mı ? Bir de uykusuzluk delirme yapar mı boyle bir sey var mi bundan biraz korkuyorum.