Uykusuzluk

Merhaba hocam uzun zamandır uyku problemi yaşıyorum. İlk zamanlar bu kadar önemsememiştim ama artık öyle bir hâl aldı ki 2 saat sonra işe gideceğimi bildiğim halde resmen uykuya dalmak için kendi beynimle savaşıyorum. Bazen hiç uyumadığım oluyor akşama ka