anksiyete?

Hocam merhabalar ben dis hekimligi 4.sinif ogrencisiyim yaygin anksiyete bozukluğum oldugunu dusunuyorum. Uyku duzenim bozuk, istahim hic yok ve surekli heyecan panik icindeyim. Bazen cok daha kuvvetli hissediyorum. Bana yardimci olabilir misiniz acaba? Z