Soluksuz kalma kaygısı

Hocam iyi günler ben uzun süre konuşamıyorum sanki limit tükeniyor bogulacakmisim gibi hissediyorum. Gitmediğim doktor kalmadı sonuç alamadım sorunun psikolojik olduğu söyleniyor. Hayatım kabusa döndü öğretmenim konuşmayınca derste anlatamıyorum. Nabız ya