Odaklanamama

Hocam merhaba anksiyete bozukluğu yaşıyorum bir senedir eskisine göre çok iyiyim ama odaklanamama sorunum var aklımdan sürekli şarkılar söylüyorum iş şırasında çalışırken ayni şekil ya şarkı söylüyorum yada başka şeyler düşünüyorum modiwake die bir ilaç v