Dikkat daginikligi

Merhaba hocam. Ben yıllardır dikkat dağınıklığı sorunuma bir çözüm bulamadim. Depresyon sorunum oldugu icin surekli antidepresan kullanıyorum. Fakat sikkat daginikligi icin bir ilac verilmedi sinava girecem ama çalışamıyorum çünkü derse odaklanamiyorum ve