kendıne guven

İyı günler kendine guven problemim var. bir psikatriye gitmeyı dusundum ama cekindiğim icin gidemiyorum. kendime güvenememem hayatımı büyük bir ölcude olumsuz etkılıyor. düşüncelerim dogru olsa bile süpheye düşüyorum acaba ben bilmiyor olabılırmıyım dıye