Gece Yalnızlık Korkusu ve Uyku Problemi

Merhabalar Doktor Bey ben 19 yaşındayım ve uykusuzluk problemi yaşıyorum yardımcı olursanız sevinirim. Öncelikle 5 yaşında annem ve babam ayrıldı ben annemle kaldım babam asker olduğu için yılda bir veya iki yılda bir kez görebildim babamın psikolojik sor