Uykuya dalmada sorun

Merhaba, bir değil iki değil her gece uykuya dalmak üzereyken sorun yasiyorum 1-2 yil öncesine kadar bu durum sadece sirt ustu yatarken Oluyordu fakat simdi hangi pozisyonda yatarsam yatayim devam ediyor. Durum şöyle; tam dalacakken uyku ve gerçeklik ani