Masturbaayon

Merhabalar 4.siniftan beli masturbasyon yapıyorum yaklaşık 8 9 yıldır artık bıraktım ruhsal olrak kötü zamanlar geçirdim biyolojik olarakta bıraktığım için bu ruhsal ve biyolojik olaylar düzelirmi rayına oturururmu acaba