Yardımcı olurmusunuz lütfen

17 yaşındayım 1 hafta önceye kadar hic birşey im yoktu su anda içim sıkılıyor bunalıyorum uyuyamiyorum aklıma sürekli bazı pisikolojik rahatsızlıklar bende var mi düşünceleri geliyor deperzalisazyon mu var acaba diye dusunceler oluyor uykudan titreyerek u