Dikkat eksikliği

Hocam, merhabalar ben 19 yaşındayım , ilkokuldan beri dikkat dağınıklığı yaşıyorum ve bu yaşıma kadar sürekli baskılamaya çalıştım fakat son 4 senedir hiçbir şekilde hiçbir şeye konsantrasyon saglayamiyorum , örneğin ders çalışırken okuduklarım bir türlü