İntihar çözümmüş gibi geliyor

Merhaba, ben 29 yaşında evli bir bayanım. Kafamdan intihar düşüncesi hiç çıkmıyor sürekli nasıl intihar edebilirim yollarını arayıp düşünüyorum. Annemi 12 yıl önce meme kanserinden kaybettim. Bu sebeple kontrollerimi yaptırıyorum.kafam bununla meşgul ve h