Geceleri kalkma

MErhaba Sabri hocam Benim problemim geceleri belli bi saatte kalkıyorum ve herhangi bişey yiyorum bunlar genellikle çikolata vs gibi şeyler oluyor.Örneğin gece saat 1 gibi yatıyorum saat 2-3 gibi kalkıyorum mutfakağa yöneliyorum bu durum her gün aynı olma