dikkat dağınıklıgı

Merhabalar hocam ; çocuklugumda dikkat eksikliği problemi yaşamadım hiç fakat ergenlikle birlikte çok yoğun hissetmeye başladım ve yıllarca çeşitli antidepresanlar kullandım bu sebepten cunku doktorlar hep ritalin ve türevlerinin çok zararlı oldugundan ba