depresyondan çıkma

doktor bey yoğun stresden sonra bugün baş dönmesi dışarıda yürüyeme durumu beş kilometre yürüdüm ve tam özgüven moralimi düzeltdim yani benim rahatsızlığımın nedeni stres ve bedenin yoğun tepki vermesi duygu ve düşüncemi sakinleştirmek ve yine beynime ve