konsantrasyon bozukluğu

hocam iyi günler ben önümüzdeki üniversite sınavlarına hazırlanıyorum fakat ders çalışırken sürekli kafam başka yerlere takılıyor konsantre olamıyorum ve kısa zamanda ders çalışmayı bırakıyorum aynı zamanda ders çalışırken çok çabuk yoruluyorum bunun için