neyim var

mrb dr bey.31 yaşındayım.biri 4 yaşında diğeri 3aylık 2 çocuk annesiyim.dönem dönem şiddetlenen bazen durulan ama son 2aydır yine artan şikayetlerim var.öfke kontrolü yapamıyorum,hemen geriliyorum.kalbim küt küt nefes sıklaşıyor.hayata hep olumsuz bakıyor